Le Yoga proposé allie postures, respiration et méditation pour favoriser l’équilibre entre corps et esprit.
Chaque séance est structurée pour renforcer la souplesse, apaiser le mental et réduire le stress, quel que soit le niveau de pratique.
C’est un moment privilégié de reconnexion intérieure et de détente profonde.
Tarifs
Période scolaire :
Prix : 180€ , 1h / semaine, soit 36h / an
Horaires
Lundi : 18h-19h
Mardi : 18h-19h / 19h-20h
Mercredi : 10h-11h / 16h-17h / 18h-19h
Jeudi : 18h-19h / 19h-20h
Vendredi : 18h-19h